健康第一
今日は雲のない爽やかな晴天でした
。
シーツを洗って布団を干して、草引きで蚊にボコボコにされました
。
さて…昨日の夜のこと。
保育園からのママ友夫妻が、頼んでいた「ハリポタ」の本を届けに来てくれました。
（割安で入手できるんです
）
ご主人の方が、えらい痩せはったのでどうしたのかと思ったら、なんとしばらく逢っていないうちに「脳腫瘍」を患って去年の９月（緊急）と今年の４月に開頭術を受けていたそうです
。
放射線治療をようやく終えてこれから回復を待ちます
。
頭の傷が痛々しく、帽子姿でした。
そして、今日は中学校時代の同級生「たかっちゃん」がJA共済保険の切り替え手続きに来てくれました。
自分の近況や○○YUの障害のことなど、ゆっくり話していると…
「俺も鬱状態になって薬飲んで何日か休んでてん
。せやけどそれからすぐ親父が死んで、それどころでなくなってなんとか持ちこたえた。しんどかったわぁ。」
ってことでした。
「しんどい年齢やなぁ。健康が一番ってつくづく思うわ
。」
…というわけで別れ際には「あ〜話せてよかった
」と言うので、「何でよ？」と尋ねると、
「みんなしんどいんやなぁ…俺だけかと思ってた
」と。
自分だけではないことはとくと分かっていてもそんな気分になっちゃうんですよね。
話すことは大事ですよね
。
。シーツを洗って布団を干して、草引きで蚊にボコボコにされました
。さて…昨日の夜のこと。
保育園からのママ友夫妻が、頼んでいた「ハリポタ」の本を届けに来てくれました。
（割安で入手できるんです
）ご主人の方が、えらい痩せはったのでどうしたのかと思ったら、なんとしばらく逢っていないうちに「脳腫瘍」を患って去年の９月（緊急）と今年の４月に開頭術を受けていたそうです
。放射線治療をようやく終えてこれから回復を待ちます
。頭の傷が痛々しく、帽子姿でした。
そして、今日は中学校時代の同級生「たかっちゃん」がJA共済保険の切り替え手続きに来てくれました。
自分の近況や○○YUの障害のことなど、ゆっくり話していると…
「俺も鬱状態になって薬飲んで何日か休んでてん
。せやけどそれからすぐ親父が死んで、それどころでなくなってなんとか持ちこたえた。しんどかったわぁ。」ってことでした。
「しんどい年齢やなぁ。健康が一番ってつくづく思うわ
。」…というわけで別れ際には「あ〜話せてよかった
」と言うので、「何でよ？」と尋ねると、「みんなしんどいんやなぁ…俺だけかと思ってた
」と。自分だけではないことはとくと分かっていてもそんな気分になっちゃうんですよね。
話すことは大事ですよね
。 こどもは元気！
昨日は土用の丑でウナギを頂きました。
鬱傾向の人は精のつくものを食べるのが良いそうですよ
。
父さんのスランプのときに、知り合いのお医者が言うてはりました。
今日は、昼前に○○YUの歯医者に付き合ったくらいで、のんびりしています。
○○YUは先ほどMっちゃんが誘ってくれて一緒に宿題をしていました。
たったの１０分ほど
。
その後、奈良に引っ越した友達とK田野田で待ち合わせていると言ってチャリですっ飛んで行きました
。
食欲がないのなんのかの言っても元気で何よりです
。
私は、ネットサ〜フィンを楽しんでおります。
服用中の薬の研究とダイエットに役立ちそうな「ぺたんこお腹体操」と、ぐーたらなあなたにぴったり「寝ヨガダイエット」をプリントアウトしました
。
鬱傾向の人は精のつくものを食べるのが良いそうですよ
。父さんのスランプのときに、知り合いのお医者が言うてはりました
。
今日は、昼前に○○YUの歯医者に付き合ったくらいで、のんびりしています
。○○YUは先ほどMっちゃんが誘ってくれて一緒に宿題をしていました。
たったの１０分ほど
。その後、奈良に引っ越した友達とK田野田で待ち合わせていると言ってチャリですっ飛んで行きました
。食欲がないのなんのかの言っても元気で何よりです
。私は、ネットサ〜フィンを楽しんでおります。
服用中の薬の研究とダイエットに役立ちそうな「ぺたんこお腹体操」と、ぐーたらなあなたにぴったり「寝ヨガダイエット」をプリントアウトしました
。 気分の良い朝
「おまえ、何してんねん
！」
お父さんの声で飛び起きました。
目覚ましのＦＭから流れる「青山テルマ」の曲が子守歌のように聞こえ
…
つい寝入ってしまい危ないとこでした。
起きるのは間に合いましたがお嬢さんは「三時間目からの登校をする」と決めて準備を進めていたようです（遅れて行けるなんて根性あるやん
）。
「修学旅行（今週の金曜日）までは休まんと行くねん」と…昨日誓ったばかりなのに（セーフやけど）。
曇ったり晴れたり…今日もはっきりしない天気で湿度も高いです
。
でも不思議と今日は軽快な気分。体調もまぁまぁ。
「気分」って不思議ですね
。
掃除・洗濯・アイロン・アルカリ電解水づくり・郵便局へ振り込み…
元気のないヒヤシンスと謎の植物の赤ちゃんに水を足し、お日様に当ててやりました。
薬はまだ前のまんま。水曜の夜から増量しましょう。
これ…なんて言う植物でしょう？
だれか知りませんか？
お母さんの葉っぱからどんどん赤ちゃんが生まれる不思議な植物です。
父さんの元上司がくれて大事に育てていますが…
その上司も正体は知らないそうです。
！」お父さんの声で飛び起きました
。目覚ましのＦＭから流れる「青山テルマ」の曲
が子守歌のように聞こえ…つい寝入ってしまい危ないとこでした。
起きるのは間に合いましたがお嬢さんは「三時間目からの登校をする」と決めて準備を進めていたようです（遅れて行けるなんて根性あるやん
）。「修学旅行（今週の金曜日）までは休まんと行くねん」と…昨日誓ったばかりなのに（セーフやけど）。
曇ったり晴れたり…今日もはっきりしない天気で湿度も高いです
。でも不思議と今日は軽快な気分。体調もまぁまぁ。
「気分」って不思議ですね
。掃除・洗濯・アイロン・アルカリ電解水づくり・郵便局へ振り込み…
元気のないヒヤシンスと謎の植物の赤ちゃんに水を足し、お日様に当ててやりました
。薬はまだ前のまんま。水曜の夜から増量しましょう。
これ…なんて言う植物でしょう？
だれか知りませんか？
お母さんの葉っぱからどんどん赤ちゃんが生まれる不思議な植物です。
父さんの元上司がくれて大事に育てていますが…
その上司も正体は知らないそうです
。 おくすり
しとしとぴっちゃんしとぴ〜っちゃんし〜と〜ぴ〜っちゃ〜ん（子連れ狼主題歌）…雨ですね〜
。
こんな天気なのに…しかも○○YUは学校に行ってないのに今日は気分がまあまあです。
野菜ジュースやヨーグルト…アイスレモンティーが美味しいです。
お決まりの家事のあと、ご近所におじゃましている人参木とあじさいを散髪しました。
長く読みにくいブログを書いてもうすぐ１時（ブログを書く気も出てきました
）。
おとといと昨日の「鬱状態」は何だったのでしょう。
しかも昨日はゲエ吐くし、何度もうんこ通うし…しんどくて○○YUを勉強に送れないし、必死のぱっちでした。
食欲もなく一日で２キロ減っていました。
今から思えば「薬」です。
「憂鬱の代名詞」のような私。
今の状況の私が憂鬱に陥らずに平常心で居られるのは「薬」のお陰でした。
昨日までの二日間、のみ間違えて半端になっている薬を１種類しか飲まなかったのです（普段は２種類）。
たいして変わりはないだろうと思ってましたが二日間、尋常な憂鬱ではありませんでした
。
夕べから正確に服用しています。
余計なことを考えずに眠ることができました
。
「薬」の効き目と有り難さがよ〜くわかりました。はい！
なので、きついときには我慢せず「精神科」への相談をしてくださいね。
今の世の中、メンタルヘルスを相談できる主治医は強い味方ですよ
。
○○YUの寝ている間に生協からラベンダーが届きました。
今日の二人組のお兄ちゃんは○○YU好みのイケメンでした
。
見せてやりたかった！
ブログ用に写真撮らせてもらえば良かった（そんな勇気ありません）。
（子連れ狼主題歌）…雨ですね〜。こんな天気なのに…しかも○○YUは学校に行ってないのに今日は気分がまあまあです。
野菜ジュースやヨーグルト…アイスレモンティーが美味しいです。
お決まりの家事のあと、ご近所におじゃましている人参木とあじさいを散髪しました。
長く読みにくいブログを書いてもうすぐ１時（ブログを書く気も出てきました
）。おとといと昨日の「鬱状態」は何だったのでしょう。
しかも昨日はゲエ吐くし、何度もうんこ通うし…しんどくて○○YUを勉強に送れないし、必死のぱっちでした。
食欲もなく一日で２キロ減っていました
。今から思えば「薬」です。
「憂鬱の代名詞」のような私。
今の状況の私が憂鬱に陥らずに平常心で居られるのは「薬」のお陰でした。
昨日までの二日間、のみ間違えて半端になっている薬を１種類しか飲まなかったのです（普段は２種類）。
たいして変わりはないだろうと思ってましたが二日間、尋常な憂鬱ではありませんでした
。夕べから正確に服用しています。
余計なことを考えずに眠ることができました
。「薬」の効き目と有り難さがよ〜くわかりました。はい！
なので、きついときには我慢せず「精神科」への相談をしてくださいね
。今の世の中、メンタルヘルスを相談できる主治医は強い味方ですよ
。
○○YUの寝ている間に生協からラベンダーが届きました。
今日の二人組のお兄ちゃんは○○YU好みのイケメンでした
。見せてやりたかった！
ブログ用に写真撮らせてもらえば良かった（そんな勇気ありません
）。 くもり時々晴れ
梅雨の中休みです。
でも、どんより曇っていて蒸し暑い…。
○○YUは学校を休みました。はぁ〜
。
気候のせいでしょうか…昨日からとても憂鬱気分です。
余計なことばかりが頭をかけめぐり収拾がつきません
。
仕事をしていない罪悪感とか不安とか…学校に行かない娘のこととか…
「まっ、いいか！」って気分に今日はなれません。
家事はいろいろしましたが…うっとーしいです。
食欲もなく昼食はパス。夕飯の献立も浮かびません。
まっ、こんな日もありますよね。
豆乳を沢山頂いたのでレシピを探し、○○YUと一緒にチャレンジしてみました。
昨日の夕食の一部です。
豆乳グラタンと豆乳トマトスープです。
でも、どんより曇っていて蒸し暑い
…。○○YUは学校を休みました。はぁ〜
。気候のせいでしょうか…昨日からとても憂鬱気分です。
余計なことばかりが頭をかけめぐり収拾がつきません
。仕事をしていない罪悪感とか不安とか…学校に行かない娘のこととか…
「まっ、いいか！」って気分に今日はなれません。
家事はいろいろしましたが…うっとーしいです。
食欲もなく昼食はパス。夕飯の献立も浮かびません。
まっ、こんな日もありますよね。
豆乳を沢山頂いたのでレシピを探し、○○YUと一緒にチャレンジしてみました。
昨日の夕食の一部です。
豆乳グラタンと豆乳トマトスープです。
