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今日は快調

昨日はやばい!と思いました。

もし熱でも出したら木曜日の今日は休診日。

寒かったですが、今日はいいお天気に恵まれ体調もまずまず!

午前中は忙しく過ごし、午後からははまっているミサンガ作りに没頭していました。

まゆ…時間がかかりましたが起きて登校。

今日は「走ろう会」で富田林市民運動公園へ移動…そして、マラソン

3000㍍を走りました。

中学のときに、走っていて喘息のような状態になってからというもの…トラウマになり体育は休みがちでした。

支援学校…楽しいんですね途中で少し歩いたようですがいいタイムで完走したそうです。

すごいな~逞しくなったわ

走る距離はそれぞれに先生が決めて下さるそうです。

P1050718.jpg P1050720.jpg P1050722.jpg
りんごは日光浴…ストーブを離れました。
夕日がきれいでした。
ミサンガ…いろいろ作っています


(おまけ) きのうのゆうはん

半額のステーキ・レンコンのオリーブ焼き・マッシュポテト・小松菜のお浸し・豆腐とあげと小松菜の味噌汁

P1050713.jpg P1050716.jpg

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No title

うん?うん?
3km走ったのは誰だ?
てっきりみほちんが走ったのかと思いきや・・・。まゆちゃんか~。

こ~すけ~

ありえへん!
私が3キロも…(^^;)。
今、まだウオ~キングの段階や。
なぁなぁ…高校の時のマラソンって何㌔やったん??
かなりきつかったの覚えてんねんけど。
かなり歩いたわ。
何せ、サンドバッグの身体やったから…今もよみがえったけど。

No title

5kmか6kmやった気がする・・・。
俺も長距離あかんから苦痛で苦痛で全然憶えてへんわー。
スポーツすると気持ちええやろ!
筋肉痛も心地よい痛みに感じるでーー。

こ~すけはん

5~6㌔もあったん(^_-)。
日曜のサル後のランチでは3㌔くらいちゃうか?って話やってん。
しんきちは毎回教室でさぼってたらしいで(笑)。
今回は筋肉痛ナシやで~。
プロフィール

みほちょり

Author:みほちょり
三人家族の「おかん」です。
思うところあり、看護師・福祉で過ごした約25年の労働人生に幕。
専業主婦3年生…しばらく家庭で娘を見守ることにしました。
そうしている内に…なんと「大腸癌」手術を経て、抗ガン剤治療が始まりました。

軽い知的障害をもつ一人娘のまゆは今年、支援(養護)学校の高等部3年生。
よさこいの「三國鷲」の一員に加わりどんどん急成長の陽気な18歳。
関ジャニ∞・NEWS大好き♪。

大黒柱の父さんも数年前重症のうつ状態になりました。
でもそれ以来、とがった性格も身体も丸みを帯び、今では家族円満。

いまだにいろんな試練はありますが…
そんないろいろのお陰で、仲良しの3人家族です。

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