お薬がふえました

どんよりとした曇り空です。
気分も同じくもやもや…。
嘔吐した日以来食欲もなく朝昼兼用でお茶漬けでした。
便意頻数だし…胃腸環境がまだ整ってないんでしょう…。
なぁんかしんどいなぁ〜。

昨日は診察日でした。
今の自分の暮らし…○○YUのこと…仕事のこと…。
いろいろと考え込んだり落ち込んだり不安だったり…不整脈も頻繁なのでお薬が一錠追加されました。
自律神経の働きを整えなければいけませんから。
こんな気候だし…冴えません。

誰にでも憂鬱なときはあり、悪いときばかりではありません。
仕事を続けていたとしても憂鬱でたまらなくなることはあるではないですか。
楽しい気分になれるときもありますよ。
それを楽しみにしましょう…

○○YUがピアノと勉強を終えて帰ってきました。
なんやかんや言っても頑張ってます。彼女。



食欲の無いとき…夕べはマグロステーキでした。
レモンと胡椒をきかせて。